Sábado / 09 de maio de 2026 / 9h às 17h
Uma imersão presencial em Belo Horizonte para mulheres que estão cansadas de se cobrar, se colocar por último e desejam se reencontrar com mais presença, gentileza e consciência. Uma experiência com autocompaixão, mindfulness, movimento, dança e alimentação consciente para tornar o amor próprio uma prática real no corpo, na mente e na forma de viver.
8 horas de experiência presencial
Vagas limitadas
Você dá conta de muita coisa.Trabalha, resolve, cuida, organiza, entrega.É uma profissional, empreendedora, mãe, parceira, ou tudo isso ao mesmo tempo.
Por fora, as pessoas enxergam uma mulher forte. Mas por dentro, você está cansada.
Cansada de se cobrar tanto.
Cansada de não conseguir descansar sem culpa.
Cansada de fazer tudo por todo mundo e se abandonar no processo.
Cansada de sentir que precisa merecer o direito de parar, respirar e se escolher.
Talvez você já tenha percebido que o problema não é falta de informação. Você sabe muita coisa. Sabe que precisa desacelerar. Sabe que precisa se priorizar. Sabe que precisa se tratar melhor.
Mas, na prática, continua vivendo no automático.
Continua se exigindo mais do que exigiria de qualquer outra pessoa.
Continua se deixando por último.
Continua distante de si.
E aos poucos, sem perceber, vai perdendo contato com o seu corpo, com a sua presença, com a sua leveza e com a mulher que existe aí dentro quando não está só sobrevivendo.
vive em alerta e dificuldade de desacelerar;
ama, cuida e entrega, mas receber ainda parece estranho;
se critica com frequência;
come no automático e se desconecta do próprio corpo;
quer voltar a se sentir viva, presente e inteira.
sente culpa ao se priorizar;
Essa não é uma palestra para você apenas escutar. E também não é mais um encontro cheio de teoria e pouca transformação real. Essa é uma imersão presencial criada para que você possa vivenciar o amor próprio de forma concreta.
de experiência presencial
facilitadores
Satisfação
Durante a imersão, você será guiada por experiências que integram mente, corpo, emoção, presença, movimento, alimentação e acolhimento.
Porque amor próprio não é só um conceito.
Não é só uma frase bonita.
Não é só “pensar positivo”.
Amor próprio é a forma como você se trata. É a forma como você fala consigo mesma. É a forma como você respeita seu corpo. É a forma como você se permite sentir, descansar, nutrir e existir sem precisar performar o tempo inteiro.
Essa imersão foi desenhada para ajudar você a sair do modo cobrança e entrar em um espaço de reconexão, consciência, presença e cuidado real.
AUTOCOMPAIXÃO NA PRÁTICA
MINDFULNESS E PRESENÇA
Você terá contato com práticas e reflexões inspiradas no trabalho de Kristin Neff e Christopher Germer, para aprender a se tratar com mais gentileza, acolhimento e humanidade — especialmente nos momentos em que mais se cobra.
Vivências para desacelerar a mente, voltar para o agora e recuperar a capacidade de estar com você mesma com mais consciência e menos pressão.
CORPO EM MOVIMENTO
Momentos de dança e experiências corporais para sair do excesso de mente, soltar tensões e lembrar que amor próprio também passa pelo corpo, pelo sentir e pelo movimento.
ALIMENTAÇÃO COM CUIDADO
Um café da manhã e um almoço preparados com intenção, presença e uma proposta anti-inflamatória, mostrando na prática que se nutrir bem também é uma forma profunda de amor próprio.
UM ESPAÇO SEGURO PARA SER VOCÊ
Um ambiente acolhedor para respirar, trocar, refletir e se reconectar sem precisar sustentar personagens, provar nada para ninguém ou dar conta de tudo.
Essa experiência foi criada para mulheres que sentem, na prática, o peso de viver em autocrítica, cobrança e autonegligência, e querem começar a viver uma relação mais gentil consigo mesmas.
É para você se
Não é para você se
você procura apenas uma palestra para assistir passivamente;
você faz tudo por todo mundo, mas sente dificuldade de cuidar de si sem culpa;
você não está aberta a experiências vivenciais, reflexões e práticas;
você se cobra demais e raramente sente que é suficiente;
você quer algo superficial, motivacional ou genérico;
você sente que se perdeu de si em meio à rotina, às responsabilidades e às expectativas;
você não deseja olhar para si com honestidade e presença;
você quer aprender a viver o amor próprio de forma prática, e não só intelectual;
você espera transformação sem envolvimento, sem abertura e sem participação.
você deseja se reconectar com seu corpo, sua presença e sua verdade;
você sente que precisa de uma pausa com propósito — não para fugir da vida, mas para voltar a ela de um jeito mais inteiro.
Lilian Isoni
Cofundadora da Isatti
Formada em Recursos Humanos e Psicanálise, há mais de 20 anos, dedica seu trabalho ao desenvolvimento humano, ajudando pessoas a se comunicarem com mais confiança, gerirem melhor suas emoções e fortalecerem suas relações. Cofundadora da Isatti, levará para a imersão sua experiência no acompanhamento de mulheres em processos de autoconhecimento e transformação pessoal.
Pedro Chiericatti
Cofundador da Isatti
Formado em Neurociência do Comportamento, atua no desenvolvimento humano através da Isatti, empresa dedicada à facilitação do autoconhecimento. Seu trabalho une consciência, mudança de comportamento, regulação emocional e autocompaixão. Na imersão, conduzirá práticas inspiradas nos ensinamentos de Kristin Neff e Christopher Germer, convidando cada mulher a compreender a autocrítica e construir uma relação mais gentil, acolhedora e consciente consigo mesma.
Claudia Werneck
Chef Funcional • Health Coach
Especialista em alimentação anti-inflamatória, dedica seu trabalho a mostrar que a forma como nos alimentamos pode ser um profundo ato de amor-próprio e autocuidado. Certificada pelo Institute for Integrative Nutrition (NYC) e em Science of Nutrition pela Stanford University – School of Medicine. Com experiência no cuidado alimentar de pessoas com doenças autoimunes, une gastronomia, nutrição e consciência alimentar para ajudar pessoas a desenvolverem uma relação mais amorosa, intuitiva e saudável com a comida.
Vanessa Magon
Instrutora de Yoga · Meditação · Práticas Integrativas
Há mais de 17 anos dedicada às práticas de yoga e meditação, Vanessa conduz experiências que unem presença, corpo e escuta emocional. Na imersão, sua condução convida cada mulher a desacelerar, se reconectar consigo mesma e cultivar mais consciência, acolhimento e inteireza na forma de viver.
Ponto da Dança
Escola de dança e expressão
Um espaço de encontro, expressão e leveza, onde a dança se torna um caminho para se reconectar com o corpo, se divertir e viver novas experiências. Na imersão, o Ponto da Dança conduzirá um momento pensado para despertar presença, movimento e conexão, mostrando que dançar também pode ser uma forma de acolher a si mesma.
Ao se inscrever, você recebe
8 horas de imersão presencial em Belo Horizonte;
experiências guiadas de autocuidado, mindfulness, movimento e presença;
práticas inspiradas na ciência e nos estudos sobre autocompaixão;
café da manhã preparado com intenção e presença;
almoço com proposta anti-inflamatória;
um ambiente acolhedor, íntimo e pensado para o cuidado feminino;
uma experiência desenhada para ajudar você a transformar amor próprio em prática.
INSCRIÇÃO
Essa imersão foi criada para poucas mulheres, justamente para preservar a profundidade, a segurança e a qualidade da experiência.
12x de
R$40,34
Ou R$390,00 à vista
Data: Sábado, 09 de Maio de 2026
Horário: 9h às 17h
Local: Ponto da Dança
Cidade: Belo Horizonte
• participação completa na imersão;
• café da manhã;
• almoço;
• todas as experiências e práticas do dia;
Agradecemos aos nossos patrocinadores por apoiarem esta experiência e tornarem possível um encontro pensado com tanto cuidado, presença e propósito.
Quando
Onde
Sábado, 09 de Maio
de 2026.
Av. Olegário Maciel, 1149 - Centro, Belo Horizonte - MG, 30180-111
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